HEALTHY WOMAN´S LIFE: CUIDADOS COM A PELE

LAVANDO O SEU ROSTO

Nada mais saudável lavar o rosto todos os dias, assim abrimos os poros dissolvendo toda a sujeira, resíduos e excesso de oleosidade que adquirimos no dia a dia. Além da lavagem diária é interessante fazer uma leve esfoliação pelo menos uma vez na semana, assim você irá retirar as células mortas da pele.

Não podemos esquecer que com a nossa pele limpa, os tratamentos como hidratação e proteção dão mais resultados, como a pele macia e sedosa.

Dica de Limpeza

Lave o rosto 2 vezes ao dia, de manhã e à noite.
Use sabonetes específicos para seu tipo de pele.
A temperatura da água deve ser de fria a morna (nunca quente).
Faça movimentos circulares para ajudar a circulação nos vasinhos do rosto.
Enxágue bem; não deixe resíduos de produtos.
Use uma toalha limpa (para evitar que bactérias contaminem seu rosto) e macia (para não agredir a pele). Não esfregue a toalha no rosto; dê leves batidinhas.

Dicas de Produtos para Limpeza

È importante de antes de adquirir um produto de limpeza para a pele, consultar o seu dermatologista, pois ele poderá identificar o seu tipo de pele e indicar o produto correto.

Há produtos que são recomendados para usar somente a noite, produtos que a pele não pode ser exposta ao sol, produtos recomendados uma vez na semana entre outros.

Todo cuidado com a pele é essencial.

Abaixo estão vários produtos de limpeza, mas fica minha recomendação acima antes de adquirir estes produtos.

HIDRATANDO O SEU ROSTO

Olhos: Coloque um pouquinho de hidratante em suas mãos e comece massageando o canto interno dos olhos, próximo ao nariz e sempre em movimento de dentro para fora. Depois as pálpebras e levemente contornando a região dos olhos.

Testa: Com movimentos suaves, comece de baixo para cima até você sentir que todo hidratante foi absorvido pela pele.

Bochechas: Comece com movimentos circulares pequenos próximo ao nariz e aos poucos vai aumentando até a região próxima da orelha.

Queixo: Comece de cima para baixo, dos lados e desça até o colo abaixo (região do colar).

FILTRO SOLAR PARA ROSTO

O filtro solar para rosto deve fazer parte de sua rotina todos os dias, tenha sempre um na sua bolsa. È ele que ajudará a sua pele não ficar exposta ao sol, evitando assim manchas entre outros problemas de pele.

Hoje você pode encontrar filtro solar em creme, gel, como base (base de maquiagem). Veja abaixo alguns exemplos e marcas: