PENSAMENTOS

"A mulher bela tem, como o homem de inteligência, em certos momentos, intuições enérgicas de poesia; nessas ocasiões ambos irradiam: a mulher fica esplêndida, o homem fica sublime."
(José de Alencar)
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sexta-feira, 15 de abril de 2011

Dança do Ventre



A Dança do Ventre além de ser uma das danças mais sensuais na minha opinião, ela une os movimentos de uma forma fantástica, sua expressão é muito marcante e envolvente.


Há vários tipos, como:



 Dança do Ventre - Espada: Sua origem é nebulosa e não necessariamente atribuída á cultura egípcia ou árabe, sendo explicada por várias lendas e suposições. O que é certo, porém, é que a bailarina que deseja dançar com a espada, precisa demonstrar calma e confiança ao equilibra-la em diversas partes do corpo; Pontos de equilíbrio mais comuns: cabeça, queixo, ombro, quadril e coxa; Também é considerado um sinal de técnica executar movimentos de solo durante a música;

* Dança do Ventre - Punhal: Variação da dança com a espada, também sem registro de uso nos países árabes. O desafio para a bailarina nesta dança não é a demonstração de técnica, mas sim a de sentimentos;

* Dança do Ventre - Véus: Ao contrário do que se pensa, é uma dança de origem ocidental norte-americana, tendo sido, portanto, criada há pouco tempo, ao contrário das danças folclóricas. Hoje é uma dança extremamente popular, e mesmo os leigos na Dança do Ventre costumam entende-la e apreciá-la.

* Dança do Ventre - Candelabro (shamadan): Elemento original egípcio, o candelabro era utilizado no cortejo de casamento, para iluminar a passagem dos noivos e dos convidados. Dança-se, atualmente, como uma representação deste rito social, utilizando o ritmo zaffa.

* Dança do Ventre - Taças: Variação ocidental da dança com candelabro.

* Dança do Ventre - Khaligi: Dança genérica dos países do golfo pérsico. É caracterizada pelo uso de uma bata longa e fluida e por intenso uso dos cabelos. Caracteriza-se por uma atmosfera de união familiar, ou simplesmente fraterna entre as mulheres presentes. Dança-se com ritmos do golfo, principalmente o soudi.

* Dança do Ventre - Jarro: Representa o trajeto das mulheres em busca da água. Marcada também pelo equilíbrio.

Escolha a sua dança:

Dança do Ventre



Dança Indiana



Dança Chinesa




Dança Japonesa





Dança Espanhola




Dança Argentina





Bjos Helo
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segunda-feira, 14 de março de 2011

TAI CHI CHUAN

TAI CHI CHUAN

Origem:

Sua origem vem da China Antiga, foi criado como uma técnica de auto defesa pelos monges Shaolin. 

Conceito

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial, formada por movimentos lentos, suaves, contínuos associados a respiração profunda, suave e ritmada. 

Benefícios:

  • Trabalho respiratório;
  • Prevenções de doenças físicas e emocionais (como depressão);
  • Concentração;
  • Equilíbrio físico, mental e emocional;
Técnicas:

  • Formas de Mãos ( eu pratico 108 formas);     

  • Espada;
  • Leque;





Indicação:

Faz aproximadamente 08 meses que pratico Tai Chi, faço as formas de mãos e espada. Melhorei muito meu condicionamento físico, trabalho de resistência nas pernas, postura, concentração, o controle emocional (redução da ansiedade) e principalmente o trabalho respiratório. É ótimo para quem tem problemas de Bronquite ou Rinite Alérgica, experiência própria...a qualidade do sono é outra.
É ótimo esse esporte para todas as idades.




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